Sunny
High: 25C
Low: 13C
Mom am: 0m
Mom pm: 1hr25m
Sis: 1hr
Me: 35m
中午煮了鮮魚粥, 花瓜墩肉, 加炒青菜. 媽媽昨晚睡的很好, 所以食慾很好. 下午姊姊在家等人家來修東西, 而我去walmart do my daily shopping. Walmart 現在幾乎是我每天會去報到的地方~ 24 hrs, 又有吃的, 穿的, 和用的.
晚上的交流由大師姊幫我們講解五臟六腑的一些基本觀念.
了解身體裏的部位與其顯示的症狀, 可以幫助練功時的一些基本反應作自我解答. 沒練功的人, 也可以由身體上的一些反應來即時的注意到哪裡不對勁,
該注意哪裡可能生病了. 很有趣. 有興趣的人, 可以參考一些中醫書籍. (p.s. 因為大師姊說的蠻快的,
加上我中文筆記抄的很慢, 所以有些資料是後來上網找來補充的.)
| 心, 小腸 | - 屬火 - 夏 - 開竅於舌 (i.e. 舌苔厚表示心不好. 病重的人可能會有紫斑) - 其容在面 (i.e. 面色蒼白, 或4,50歲以上的人面紅表示心臟不好) - 心是人体生命活動的主宰 - 小腸主要功能是接受食物後分別清濁 |
| 肝, 膽 | - 屬木 - 春 - 開竅於目 - 其容在指甲 - 肝有儲藏血液和調節器血量的功能 - 膽分泌膽汁, 有助于消化食物 - 易怒的人傷肝 |
| 脾, 胃 | - 屬土 - 長夏 - 開竅於口 - 其容在手腳 (i.e. 胃不好的人, 四肢會發涼) - 脾有營養物質的消化, 吸收並運輸全身的功能 - 胃受納食物, 再經脾將營養輸出, 以供養全身 - 思慮過多, 緊張, 會傷到脾胃 - 脾有問題的會影響記憶 |
| 肺, 大腸 | -
屬金 - 秋 - 開竅於鼻 - 肺管呼吸,主氣, 主百脈 - 大腸的功能是傳導糟粕之物, 通過肛門排出體外 |
| 腎, 膀胱 | - 屬水 - 冬 - 開竅於耳 - 其容在髮 - 腎有"藏精","生髓","主骨"的功能. 分解血裏的廢物, 排到膀胱. - 膀胱主要是儲藏和排泄尿液 - 如常腰酸腳酸, 可能跟腎有關 |
| 三焦 | 三焦不是一個獨立的臟器主體, 而是按臟腑部位和功能分為三個部位: 心, 肺為上焦, 脾,胃為中焦, 肝, 腎, 大小腸, 膀胱為下焦 |
| 1. | 五臟為 心, 肝, 脾, 肺, 腎; 六腑為 胃, 小腸, 大腸, 膀胱, 膽, 和三焦. |
| 2. | 五行間的相生相剋, 互相協調, 是事物聯繫的是基本法則. 例如木生火, 火生土, 土生金, 金生水, 水生木; 木剋土, 土剋水, 水剋火, 火剋金, 金剋木. 五行的氣在體內順暢運行, 病人的健康就可以改善. |
| 3. | 練功時, 收腹提肛為的是要讓腎水上昇, 入靜是為了要讓心火下降, 以達到水上火下的境界, 進而達到以氣行功. 練功的 9個動作是為了氣機運行. |
Reference sites:
中藥港: http://www.tcmedicine.net/ylyd/11.htm
中華里: http://www.chinalane.org/teacherzone/addons/life/00002824.html
北京百脈生物科技: http://www.toptcm.com/big5/info/10_1.html
Sunny
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Low: 12C
Mom am: 42m
Mom pm: 1hr40m
Sis: 1hr10m
Me: 40m
中午一樣在家裏大顯身手... 可是番茄炒蛋失敗了... 媽媽安慰說是因為美國的番茄是甜的, 所以煮出來的味道和在台灣的不同... woo... 為了怕大家吃不下去, 下午就出去買晚餐回來吃.
媽媽對留在Atlanta的心情好像有慢慢的沉澱下來了. 晚上師父開示的時間, 還會搶著作答. (聲音恢復了70%) 對於66年來都一直處在於別人作決定的環境裡, 一下子要轉變成由自己去想, 去判斷, 去感受, 什麼事是對自己最好的, 是需要一點時間習慣. 66年的想法跟觀念要放在一邊, 用空杯子去感受在這的一切, 真不是那麼簡單. 可是, 我可以看到媽媽的改變. 雖然還不是很根深蒂固, 可是總有了個開始.
晚上開始覺得我喉嚨有點怪怪的... 難道媽媽和姊姊快好了的時候,
換輪到我了...? 牛也會生病嗎...?
| 問題: 人如何從病中了解及改善自己的缺點? | |
| 1. | 靈體的殘缺 = 心靈的殘缺 = 會影響身體. |
| 2. | 只要是人, 就都有心靈的殘缺. 需要自悟及時間的薰陶, 才會得到靈的完整性 (圓靈). |
| 3. | (生而知之)
先性先形能補; (學而知之) 後天之命亦得而補. |
| 4. | 完整的靈就不會有煩惱, 不會發怒. 因為看得清事情的本質. |
| 5. | 佛經就是講 人, 事, 物, 的本質. 就是希望人能"悟", 進而得到完整的靈. |
| 6. | 人的苦和樂認定的差別是以人的好惡心決定的 |
| 7. | 人都希望做自己喜歡的事情來換取生命, 善報, etc. |
| 8. | 許多宗教都利用了人的貪嗔痴, 使人以為只要做善事或捐錢或做公益的事, 等, 就可以換取自己想要的東西 (如福報, etc.) 有想要有回報的事, 就是貪. |
| 9. | 現在的許多宗教都是最初, 最源頭的分支. 但很多都脫離的本質. |
| 10. | 人體的殘缺, 可找出人性 (觀念上)的殘缺. 進而找到靈體的殘缺. |
| 11. | 以平常心去看待每件事. |
Sunny, windy
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Low: 6C
Mom am: 0m
Mom pm: 1hr18m
Me: 36m
姊姊今天回去LA. 為了送行, 我們去吃了 Badayori. 在這, 如果出去吃飯, 常常會碰到學院裏的其他人. 好像大家會去吃飯的地方都一樣~ (當然... 這些地方是他們報給我們的...)
現在會去學院的人分成3種. 一種是當地人, 就是本身就住在Atlanta;
第二種是接觸了學院後, 舉家搬到Atlanta, 為的是可以每天參加或做義工, 也就變成新的當地人; 第三種是像我們這樣的, 短期的(短則3~5天,
長則8個月). 有些人相約住apartment, 有些人住hotel, 有些人乾脆置產,當作每年來度假的地方. 在這的好處是, 你沒有太多的雜事.
每天的重心就是晚上去學院, 交流, 聽開示, 和練功.聽到很多case是, 在這練功把身體養好了. 可是回到自己原本的地方, 就鬆懈了. 養好的身體又透支的使用,
又生病了...
| 1. | 3am~5am
是對初學者練功最好的時間; 11pm~1am is 2nd best; 9pm~11pm 書上寫的best time是為了要配合一般上班族的作息時間. (雖然說3am~5am好, 可是師父說還是要有規律性最好.) |
| 2. | 人很難一下子所有的習慣都改變. 每個人可以用自己的方法去調整. 有些人會先找個點, 做好了, 再設下一個目標. 目標要明確, 不要一次設太大的目標. |
p.s. 有感冒症狀, 頭暈暈...
Sunny
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Mom am: 49m
Mom pm: 1hr35m
Me: 20m...
媽媽今天睡的不錯, 所以午餐後還很有精神. 我們就到外面community
裏走了好幾圈, 曬曬太陽.
我的感冒好像有被壓下來. 喉嚨不痛了, 可是好像有點發燒. 頭一直暈暈的. 我想是體內白血球和細胞在戰鬥吧~
因為明天有potluck, 我 sign up
做 potato salad. 所以散步回來後就開始做. 希望大家喜歡吃~ (我覺得我有點笨手笨腳的... 最近手上出現很多莫名的傷痕...
難道這就是學習的過程...?)
| Q1. | 有學員練功3個月, 每天2次, 每次站功1小時. 練功時覺得頸部熱熱的, 覺得有氣在走. 白天不練功時, 覺得頭暈緊張, 在人多的地方更會緊張. 是否跟練功有關? |
| A1: 和練功無關. | |
| Q2. | 雙手的大動脈常常腫脹, 是什麼原因? |
| A2: 如是練功時發生, 則是氣機運行. | |
| Q3. | 中醫說, 蘿蔔有破氣的功能. 練功吃蘿蔔有沒有關係? |
| A3: 沒關係. 蘿蔔應會順氣. | |
| Q4. | 有學員練功6個月, 每次練約一個小時的時候, 就會一直打噴嚏. 請問是否應該收功? |
| A4: 能忍則忍. 不能忍, 打完後, 可以再作功. 不需要收功. 能忍而不忍, 則是把打噴嚏當想收功的藉口. | |
| Q5. | 有學員有肺癌, 春天到了會過敏, 有氣喘. 練功時想咳, 不知是否該咳, 該收功? |
| A5: 能忍則忍. 不能忍, 打完後, 可以再作功. 不需要收功. | |
| Q6. | 癌症病人練功後已恢復正常. 是否可以回到社會正常工作? |
| A6: 每個人的狀況不一樣. 如果情況許可, 再多修養一段時間最好. | |
| Q7. | 什麼樣的感覺是有做好提肛? |
| A7: 腹部自然而然會縮緊. 內收像"吸"的感覺. 站高了收腹很困難. 站低了提肛很困難. 要配合身心意. 練功要用巧勁, 不是用蠻勁. | |
| Q8. | 練功時, 拇指下的手晚會痛. 是不是手指撐的太用力? 該放鬆些嗎? |
| A8: 雙手是"合起來". 不是互推. 互推才會痛. 不該放鬆. | |
| Q9. | 牙周病的學員練了一陣子後常出血, 是練功的現象嗎? |
| A9: 是胃火太大. 不是練功的現象. | |
| Q10. | 我們常稱出家人為修行人. 修行人和一般人的差別是? |
|
A10: |
|
| Q11. | 吃素不殺生. 那吃全素是否較容易累積福報? |
| A11: 人要做人的事. "不殺生"應由自己做起. (人互相傷害也是殺生) |
Sunny
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Low: 11C
Mom am: 0m
Mom pm: 1h50rm
Me: 0m (pick up dad, great excuse~)
中午potluck. 感覺好像這次的東西最好吃. 我的salad最後也被吃光光了~ yeah~ (我站在旁邊盯著大家拿...). 耿二哥說夏天涉水過黃河很舒服. 河裏有厚厚的海草, 軟軟的像地毯~ 可是現在不能走, 因為水還是冰的. But don't know if we will stay here til summer time...
下午回家休息. 晚餐在家裏弄. 吃完後先載媽媽去學院, 再去機場接爸爸. 可惜沒聽到這個禮拜剛開始的每週專題演講. 昨天院長有透露主題是"好病的秘訣"~ 明天再問媽媽內容吧.
媽媽看到爸爸來, 很高興. 覺得心都定下來了. 幾十年的互相依靠, 牽絆, 真的是拿也拿不走的. 我先跟爸爸說了我們在這的情況和需要幫媽媽打氣的地方. 爸爸很會看時機說服媽媽. 媽媽也很聽爸爸的. 希望他們兩個可以互相有好的影響. 不要有太大的情緒波動.
Sunny
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Low: 9C
Mom am: 58m
Mom pm: 1hr40m
Dad: 50m
Me: 30m
中午在家煮. 爸爸來, 媽媽顯得特別有精神. 吃完後說要去H mart看看. 想說出去走走, 不要一天到晚窩在家裏也好. 簡單的買了些東西和晚餐, 就帶他們回家休息. 爸爸在這的好處是媽媽心情好, 爸爸說的觀念媽媽比較相信, 和給媽媽練功的動力. 我想這就是師父要爸爸來一趟的原因吧.
晚上的交流時間, 我和他們兩個不同組. 我這組的提到昨天的專題演講. 好像內容很豐富... (黃大哥說他的筆記很完整. 再跟他借來copy跟大家分享) 還有談到, 他們看到的成功案例的一個共同點是, 那些人都很"愛好生命". 反過來想媽媽的例子, 欠缺的就是對她自己生命的重視度. 一大部分因為信仰的關係 (個人是小我, 要捨己為人, 隨緣, 該來的就來, etc etc), 另一部分我是覺得媽媽認為沒那麼糟或還有其他的選擇... 就像師父說的, 三心兩意是練不好功的.
Sunny
High: 18C
Low: 6C
Mom am: 0m
Mom pm: 2hr
Dad: 52+6m
Me: 30+6m
今天師父的開示, 照例由學員發問. 可是, 師父的回答完全跟問題無關.
可能是我對號入座, 可是我強烈的認為, 師父今天的一番話是針對媽媽和爸爸說的. 散會後, 我跟爸爸說我的想法, 他也同意. 媽媽可能是有聽進去
(或是爸爸的鼓勵奏效), 今天練功時間又攀到2小時. 希望可以一直持續!!
| 1. | 任何一個宗教, 如果離開生命, 就都沒意義了. |
| 2. | 修道是不分人種的. 只管"人". |
| 3. | 人常以物質裝飾自己, 可是生命是用錢換不來的. |
| 4. | 生活好, 人與人之間的關係應該更好. 可是不是. 因為人現在以物為本, 而不是以生命為本. |
| 5. | 如果人可以了解問什麼會生病, 才會有智慧去解決. |
| 6. | 人最怕做自己陌生的東西. 而發現對"自己"最陌生. |
| 7. | 治病如救火. 可是很多病人很馬虎. 不重視. 沒急迫感. |
| 8. | 能幹的人, 越能理解; 不能幹的人, 越多要求. |
Sunny
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Low: 12C
Mom afn: 56m
Mom pm: 1hr35m
Dad: 1hr26m
Me: 40+5+2+1m
今天一整天都在家裏. 早上爸爸下廚煎蛋(史上無敵超級難得的畫面). 媽媽在旁邊指導. 爸可以單手打蛋, 雖然蛋殼掉了些進去. 一邊煎, 一邊還碎碎唸. (i.e. 蛋白怎麼這麼多, 要不要加鹽, 我以前煎都不會沾鍋, 看到我在照相就說不要給他漏氣, etc. ㄟ... 是不是不該寫在這? 可是... 太難得了, 要紀錄下來~)
爸爸是屬於不會坐著發呆型的人. 所以, 不是在休息, 就是在吃飯, 不然就是練坐功, 很多時候是在看書(跟自救功法和中醫理論有關). 媽媽看到爸爸這樣, 也開始計畫自己的一天要如何規劃. (早上起來吃早餐, 練功, 吃藥, 休息, 吃午餐, 活動一下, 唸書, 吃藥, 休息, 念經, 吃晚餐, 休息, 學院, 睡覺.) 爸爸的鼓勵, 加上這的義工和病患學員一人一句正面的鼓勵, 媽媽心境有越來越定下來. 比較清楚自救功法的主旨是什麼. 雖然常常還是有負面的和舊有的思考方式 (i.e. 學這的成功率是多少?), 可是積極的規劃自己的一天已是一個好的起步.
至於很多不了解"自救功法"的人會問的成功率, 真的是跟自己的努力成正比. 義工們和過來人說, 只要信師父說的, 並照著修正觀念的人, 就有成功的50%. 另50%來自於自己練功上的領悟. 沒人可以代替你練功. 大家可以分享的只有自己領悟到的要領. 怎麼作, 作多久, 質量並重, 是要靠自己有問題就發問, 慢慢揣摩, 練習而來. 沒有捷徑. 可是, 現在的人不習慣/不喜歡自己努力. 只相信醫生的話. 最好有藥吃了就好. 試想, 西醫是近代史上的東西. 來源是先有病, 再研究如何對抗. 而自救功法的概念並不是師父無中生有創造出來的. 師父一直強調五臟六腑的對應, 五行, 與季節的關聯, 和很多很多, 都是我們祖先流傳下來的知識. 可是我們沒興趣去了解... 真的很可惜...
晚上的交流時間, 班長要大家分享平時我們有什麼樣的負面想法. 她舉了個實例: 有一個人很大方. 可是有個怪癖. 就是很愛書, 也很珍惜書. 常常會記得借了誰什麼書, 誰還沒還, 誰弄壞了書, etc etc. 這樣累積下來的情緒傷了他的肝. 師父說有好幾本書壓著那個人的肝. 小小的故事說明了任何一種負面的情緒對我們身體都是一種傷害. 差別只在什麼時候以病的型態浮現出來.
你, 下一次有負面情緒時, 先想想, 為何要傷害自己~
Cloudy~Raining
High: 25C
Low: 15C
Mom am: 50m
Mom pm: 2hr
Dad: 1hr10m
Me: 40m
今天的讀書會改成 field trip to Atlanta Civic Center. 為的是要去看 Bodies. 記得之前在台灣也有展過. 好像蠻轟動的. 可是以前不會想要去看, 覺得很恐怖. 可是, 實際上, 真的不會!! 看過才知道, 人體真的好奧妙, 好精緻, 好複雜. 而我們對自己, 每天在使用的身體, 所知道的真的是少之又少. 我們只會使用, 卻不知道如何正確的保養. 班長說: "我們買什麼東西都有附使用說明. 人出生時, 真應該要帶著師父的那本書. 告訴我們怎麼保養自己!" We all enjoyed the exhibit very much!
看完後, 大家去吃了 Haru Ichiban (another new Japanese restaurant). Nice~ 又多了一個可以去吃的地方. 大家聚在一起, 話題總不會離開練功的事情. 每個人都很正面也都有實例證明練功對他們帶來的好處. 這種mind building對媽媽來說, 真的很好. 再加上, 爸爸現在也很投入, 兩人常在互相複習五臟六腑的對應關係和功能. 爸爸在這, 對他自己也有好處. 可以練功, 也可以吸取一些平時不會接觸到的事情. 當然, 也有修生養性.
晚餐再次挑戰番茄炒蛋~ 這次是大成功!! Yeah
yeah!!!
| 問題: 如何才能讓病人自己知道自己病情的急迫性? 而可以正面的面對, 不被其他負面的人,事影響? | |
| 1. | 情緒的起伏是價值觀的影響. 觀念正確了, 情緒自然不會受其波動. |
| 2. | 人心善變, 因為價值觀常在變. |
| 3. | 一個東西存不存在, 在於你相不相信. |
| 4. | 喜怒哀憂悲恐驚 = 人情緒是最大漏泄的地方. |
| 5. | 一切都沒有生命有價值. |
Sunny
High: 25C
Low: 17C
Mom am: 59m
Mom pm: 1hr40m
Dad: 1hr
Me: 40+10m
今天聽到很多人跟我說, 他們覺得媽媽現在的狀況比剛來的時候好多了. 我每天看, 最明顯的是, 媽媽不再流鼻血. 臉和四肢皮膚變的光滑 (頭髮裡還是有Tarceva的副作用). 兩眼比較有神. 內在的改變則是求生的決心出現了. 媽媽說她在練功時, 肺部抽水的地方會酸, 抽痛. 媽媽用懷疑的角度想說是不是她的姿勢有問題. 可是我們其他人都認為是氣在試著通那塊纖維化的肺. 讚啦~
晚上的交流是在討論有去看過 Bodies的感想. 展出的真人裏, 有些是健康的, 有些是生病的. 健康和生病的器官一比較起來, 真的很驚人. 媽媽的感想是她要加緊練功, 不要像那些標本一樣. 我們人體的複雜度, 沒看過這個展覽光憑想像, 真的很難知道到底有多複雜. 大器官不說, 那些筋就像錯綜複雜的高速公路, 由肌肉/皮膚很有秩序的保護著. 血管像珊瑚礁一樣漂亮. 還有好多的資訊在昨天兩個半小時裏沒辦法看完. 我想再去好好的把所有的再看一遍!!
Sunny
High: 30C
Low: 18C
Mom am: 58m
Mom pm: 2hr
Dad: 1hr
Me: 50m
Hot hot hot!!! 這的溫度是怎樣... 現在就是夏天了嗎? 只有冬天衣服的我們, 熱的勒... 可是~ 這種熱天媽媽感覺比較舒服!
今天的活動還是和之前一樣. 早上起來, 媽媽練早功, 洗澡, 休息一下後, 出去吃午餐, 順便帶點白飯回來當晚餐(煮飯的電鍋在從加州來的途中). 回來後讀讀書, 休息一下, 練習分解動作, 和爸爸聊聊天, 就到吃晚飯的時間. 吃完後再休息一下, 就到學院集合. 1個小時的開示或是交流, 再個別練功. 練完功回來, 簡單的吃點東西或喝牛奶後, 就上床睡覺. (其他日子有時會在家裏煮午餐, 或有potlock, 或有讀書會) 總之, 日子是過的很快很充實. 一轉眼, 我們待在這快要一個月了!
晚上師父開示後, 爸爸和師父打招呼. 師父說媽媽之前沒聲音不是因為感冒. 說姊姊是. 可是媽媽不是. 好在這幾天媽媽練功有成效, 暫緩了危急性. 絕對不可以掉以輕心. 師父也對爸爸說, 70了, 還在忙什麼呢? 有什麼比自己健康, 家人健康重要的?
今天開示的內容蠻難記的... 師父分享了他讀書的方法. 他說他會花很多時間去研究一個字. 中國字是很有意思的. 光是"惡", 就有四種音. 每種有不同的意思. 你們... 有興趣的去找辭海吧...
oh, 忘了提, 我和爸爸已經在外面的練功房練了3天了. 媽媽還是在室內, 等天氣再暖活些和練功的質量好些, 再出去.
Sunny
High: 30C
Low: 18C
Mom am: 1hr3m
Mom pm: 2hr5m
Dad: 1hr20m
Me: 53m
Another sunny hot hot day~ 為什麼會這麼熱呢??
下午媽媽和爸爸在聊天, 說到她剛來時的心情. 她說那時真的覺得生或死沒有太大差別. 她認為丈夫好, 孩子們孝順沒錯. 可是如果她不在了, 時間會沖淡一切. 所以, "她" 並不重要. 也就沒有什麼強烈的求生念頭. 所以, 當師父問她兩條路(生或死)要選哪條時, 她的回答是都可以.
可是, 這幾個星期來受到師父和義工們的鼓勵, 媽媽的想法改變了. 媽說, 現在她想, 就算不是為了別人活, 也是為自己活. 自己活了, 還可能可以幫助更多的人. 我問, 如果師父再問你同一個問題, 你的答案是什麼? 媽媽很大聲的說: "當然是活!" 我再問, 這樣答是不是因為知道這是標準答案? 媽揮揮手說不是, 她真的這樣想! 看著媽媽的臉色, 精神越來越好, 食慾也在爸爸拿來的酵素幫忙下大開, 終於覺得留下來是正確且值得的了.
話說到晚上, 因前幾天黃大哥和一些義工們去北加州參加幾場結緣會, 今天回來. 而剛好今天是黃大哥的生日. 大家準備了蛋糕為他慶生. 而很巧的是, 今天有約10來個從台灣新來的(一半台北, 另一半台南.) 預計要來半年. 吃完蛋糕, 黃大哥發表了這次結緣會的感想後, 師父也說了一些話. 師父說: "聞易知難行更難". 有很多人聽過生命自救功法(聞); 想要深入了解這到底是什麼樣的法的人很少(知); 而知道了又實際做的人更是少之又少(行).
師父說, 人常常作喜歡的事的時候都不會覺得累,
就算累, 也做的很愉快. (還舉了打麻將的例子... 真是說到我心坎裏... 不要誤會... 我是想到我老闆~ 
)
而練功是在為自己的健康賺錢, 為什麼大家覺得很辛苦? 師父說如果喜歡練功這麼難, 那他建議佛教徒把練功當作在消業障; 而基督教徒把練功當贖罪~
媽媽的方法是在1.5小時鈴響時告訴自己才剛要開始, 還有半小時就好了.
p.s. 聽到今天新來的人問的問題, 好像都似曾相識...
一個月前我們也問同樣的問題. 換個角度想, 我們也算有成長了~
p.p.s. 兄弟姊妹們, 請不要擔心. 媽媽在這裡很好. 因為我沒有隨身帶手機, 而手機也一直處在震動狀態, 所以, sorry if I
missed your calls. Best way to reach me might be messaging me on msn~
I will forward
some photos or even video clips soon~
Cloudy~Raining
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Low: 22C
Mom am: 1hr
Mom pm: 1hr40m
Dad: 1hr10m
Me: 44+10m
實例證明: 情緒的起伏對身體真的有影響.
Incident: 租來的美式碗 vs 傳統中國人吃飯的碗.
What happened:
Result:
(to be continue...)
Sunny~Windy
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Low: 5C
Mom am: 22m
Mom pm: 2hr
Me: 40m
爸今天早上的飛機在LA轉機回台灣. 媽捨不得爸回去, 擔心爸不會照顧自己, 心情又起伏了...
下午去打針, 在Atlanta第二次了. 不知道是媽媽練功有成, 還是那位可愛的護士厲害, 這次又是一針就中~ 媽媽拼命豎起大拇指誇獎她. 要知道, 可以一針就中媽媽的血管不是件容易的事. 還有媽媽的體重從兩個week前的88lbs增為90lbs~ 應該不是衣服的關係吧... 是我煮的東西太油? 最近 sushi 吃太多? 總之, 有胖就好!
晚上的開示時間, 由幾位台灣新來的發問. 他們都問些...說難聽一點, 無知的問題. 例如, "師父, 我為什麼左邊會痛?" 阿當然是因為生病摟. 不過, 無知是一種過程. 我們之前也是一樣. 師父建議我們去找西醫檢查. 因為西醫有圖片, 數據可以證明. 可是西醫的侷限性在只能檢查到有形的東西. 無形的是查不到的. 師父舉了個例子: 一碗白飯, 我們怎麼知道它壞了? 先是有異味出現, 然後才是發霉. 就像我們人體一樣. 當要生病時, 先是氣產生變化, 然後跑到身體最弱的地方顯示出來(發霉, 也是為什麼每種病都有一種性格). 我們一般人看不到氣, 並不代表氣不存在. 可是西醫只能在已經發霉了才檢查得到. 而治療方式是把發了霉的那塊挖掉, 可是其他的地方就沒壞了嗎? 以癌症來說, 開刀完作化療是要把其它可能漏網的霉殺掉. 可是同時也殺掉了好的細胞. 所以往往就整個往下拖了.
再來說說媽媽和我到目前為止了解的生命自救功法in
the terms we understand (今天聽了師父說後, 我們才終於可以體會).
人, 從一個細胞一直分裂到成為一個嬰兒, 是由氣機所孕育的 (應是另一個ㄑ一ˋ字... 但打不出來). 屬於將細胞活化的一種氣. 而當嬰兒生下來後,
我們不知如何採集這氣機, 所以慢慢消耗掉, 所以有老病死. 師父說, 任何事都是雙向的. 生命也是一樣.
我們藉由練功來採可以使我們細胞活化, 重生的氣機(當然是只有好的活化, 壞的氣化). 而為什麼要修生養性? 是為了要改變觀念. 因為觀念影響我們對事情的看法,
而不同的看法讓我們有情緒, 而情緒會影響我們的身體. 所以, 一方面採氣活化好細胞, 氣化壞細胞, 另一方面減少身體的損耗. 健康人來說,
這樣一加一減, 達到收支平衡=可以減緩老化, 生病的人一定要有賺, 才可以將已經負債的帳號回歸正數.
這樣的解釋, 你們了解嗎? 趕快起來練功吧!!
Sunny
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Mom am: 20m
Mom pm: 2hr
Me: 56m
Mama got a follower~ 這幾個台灣來的, 有一個小我4歲的女生, 跟媽媽的病一樣. 個性也可以看的出來很愛憂悲. 從她身上可以看到一個月前的媽媽. 她以媽媽作榜樣, 跟著媽媽練功. 而媽媽也晉升去輔導別人了~ 這樣有人跟著, 可能就可以一直保持2個小時, 或可以做更久. 這些新人看到媽媽, 以為媽媽是為了養身而來, 而不是因為有病. 可見, 媽媽的臉色有很大的轉變. 最最明顯的是媽媽的皮膚. 之前很粗糙, 不管擦什麼lotion都沒用. 練了一個月後, 手腳都光滑的跟什麼一樣 (媽媽形容說是 亮亮的). 當然, 還沒有擴及全身. 還需要多多努力.
來考考大家, 為什麼皮膚粗糙和肺有關呢? 因為肺養皮毛. 皮膚受寒, 會影響到肺. 而肺不好的人, 就可以從皮膚上看出來. 五臟六腑越讀越有趣~ 真的有一定的規律!
Sunny
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Mom am: 58m
Mom pm: 2hr
Me: 50m
今天中午義工們約了這些新來的學員們到 Golden Corral (美式buffet) 吃飯. 順便由黃大哥跟他們說說在Atlanta如何生活 (就像我們 2/21 的聚餐一樣). Golden Corral 的東西還不錯吃. 媽媽可以吃到好吃的salad.
吃完後大家就回到學院開始讀書會. 今天由秀芬姊, Jack, 黃大哥, and 莎莎姊跟我們講解五臟的基本資料. (找到一個很好的網站, 不用自己打的半死...)
晚上有人問師父說癌細胞是怎麼形成的. 師父說現在有人說每個人身體裏都有癌細胞, 只是沒有發出來而已. 這是不正確的想法. 拿前幾天的白飯例子來說, 我們不能說一碗剛煮好的白飯有會發霉的基因. 這碗白飯是要放在不通風的地方才會發霉. 如果放在通風的地方, 只是會乾掉而已. 人也是一樣. 人不是一個密封的罐子. 人有代謝的能力. 可是如果代謝的能力減弱, 人才會生病. 代謝分成身體上和心理上. 身體上是指適當的運動, 流汗, 排泄, 等. 心理上是指情緒的調節. 所以, 我們要懂得讓自己通風~
病分成兩種類型: 氣質性和血質性. 而血質性又分成病變性和功能性. 人生病是先有氣質性上的變化, 可是往往我們並還沒感覺到, 或感覺到可是並不了解如何decode身體的求救信號. 常常在已經變成血質性的時候才知道. 可是, 我們通常只知道現象(哪裡痛, 哪裡長東西, etc), 並不知道病源. 所以, 大部分時候就會醫錯地方.
還有人問, 是不是腫瘤小的練功比較容易好? 師父說腫瘤的大小不代表好的快或慢. 而是在於本身的氣機強弱, 和其他的臟腑的好壞.
Sunny
High: 25C
Low: 8C
Mom am: 1hr3m
Mom pm: 2hr5m
Me: 50m
一整天在家裏沒出去. 晚上的交流由小薇主持. 小薇說收功很重要. 因為我們的末梢神經有足三陰, 足三陽, 手三陰, 和手三陽的經脈. 個別連至我們的六臟六腑 (沒錯, 臟可以有第六個: 心包絡) 正常時候, 我們的末梢神經都比較不敏感. 而練功時氣會由臟腑走到我們的手腳. 所以我們也可以由手腳的反應知道氣在調節哪個臟腑. 收功時搓手是要將氣回歸到所屬之臟腑. 搓臉則是因為五官對應到五臟. 揉小腹則是讓氣歸丹田.
義工們在這裡個別有不同的任務. 有人是院長, 副院長,
班長, 副班長, 聯絡人, 等. 而因為最近媽媽常常很主動的去關心那些新來的, 班長給媽媽取了個職稱叫"關心小組"...
大家都說媽媽找到她的"重心"了~ 
因為媽媽說有點大號上不出來, 西琴姊很熱心的給了我們一些 dried prunes and prune juice. 說很有幫助.
Cloudy
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Mom am: 1hr14m
Mom pm: 2hr5m
Me: 38m
我是無敵神力女超人~!! 因為媽媽覺得她的床中間會凹下去, 所以我就來個乾坤大挪移~ 一個人把兩個 queen size bed 從房子的這頭互換到另一頭~ ...氣喘如牛, 汗如雨下... 沒啦, 沒那麼嚴重~ 我是神力女超人!!
Prunes 真的有用ㄟ. 立即見效~
媽媽說今天練功的感覺很好 (both morning and night). 汗流很多~
Cloudy~Raining
High: 17C
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Mom am: 52m
Mom pm: 2hr
Me: 32m
早上起來和媽媽合作炒米粉~ 還蠻成功的! 我又將會多一樣拿手菜了!
Potlock 時, 我們和院長一桌. 院長提醒媽媽不要鬆懈. 說有很多人一開始全神貫注練功, 在短時間裡有改善. 可是一開始舒服些後就鬆懈了, 就又開始牽掛東牽掛西. 而當身體又有一點不舒服時, 就會懷疑練功是不是沒效. 很多人就一振不起. 這時候是個關鍵. 一定要繼續全神貫注, 努力把9個要訣做個更好. 所以, 要一直提醒媽媽, 先從一步以內做好!
一位今天從加州來的人說 (可能有人已經聽過, 可是我覺得很好, 值得大家再想想), 心就像一面水. 水的寬度可以像一個杯子, 也可以像一面湖一樣大. 丟一顆石子進去, 在杯子裏的水會起很大的漣漪,而在湖裏的水會幾乎感覺不到波動. 我們把心放大, 就可以包容很多事情. 情緒波動不大, 對自己的身體傷害就小~
吃完lunch, 聽完師父開示, 耿二哥帶我們去黃河走走. 學院真的好大!! 照了些照片. 再找時間放上來~
晚上的專題演講由大師姊主講. 主題是"入靜". 內容很多, 慢慢再update上來.
p.s. 不要問我怎麼只做32 mins... 阿眼睛就自己張開了... Mama is good~ she can keep at least 1 hr in the morning and at least 2 hrs at night!! I am trying to encourage her to do more in the morning as she can sweat alot.
Raining
High: 13C
Low: 5C
Mom am: 0m
Mom pm: 1hr50m
Me: 36m
媽媽昨晚睡的不好... 因為在胡思亂想... 日有所思, 夜有所夢. 所以早上的功沒時間做...
下午打電話問 last tuesday 的檢查報告 (只是一些基本的血液檢查). 上上上禮拜的結果有些比較高的, 這次都更接近正常值了. 真是不錯. 另一個改變的地方是, 媽媽沒有'那麼'的怕冷了. 可能是我們習慣了這的氣候? 也可能是媽媽比較強壯了?
晚上的交流時間, Team leader, Diane and Lucy, 請媽媽分享到這裡一個多月的感想給新來的學員聽. 媽媽中氣十足, 滔滔不絕的說了很多. 基本上就是鼓勵其他人除了練功還是練功, 有什麼現象不要太在意 (我在旁邊偷偷笑... 想說媽媽自己也沒這樣...) 當她聽到有人只來兩個月, 還會鼓勵他們多留下來, 說 "要給自己多一點時間". 黃大哥的太太跟我說, 媽媽是她一年多來看到進步最快的癌症病人. 很多其他人都內心掙扎了很久才真的給自己時間. 媽媽能在短時間內放下是不簡單的. 現在就是要一直提醒媽媽不要鬆懈!
晚上練功有人調錯鬧鐘... 媽媽還以為自己做了超過 2個小時... 結果...
外面下大雨. 大師姊說這種天氣氣機比較強. 真的作起來比較舒服... 可是討厭的眼睛, 已經慣性的在差不多時間時自動張開... sigh... (藉口還真多...)
Sunny~Windy
High: 18C
Low: 9C
Mom am: 1hr3m
Mom pm: 2hr10m
Me: 43m
既胸後抽水處酸抽痛之後, 媽媽的腰這一兩天開始酸. 情況就像去年練功練了一個多月後腰酸一樣(現在還沒酸到直不起腰). 以前因為害怕是姿勢不對, 所以停了練功. 這次要咬緊牙關, 忍過去. 我們很清楚這是去病的過程. 這裡還有人本來能走, 練功一段日子後痛到要坐輪椅. 可是繼續練功, 撐過來後, 現在連嚴重的骨質疏鬆都全好了.
發現媽媽身體舒不舒服有個pattern... 就是如果晚上練功流很多汗(質好), 隔一天的白天似乎比較有精神. 如果汗沒流很多, 隔一天似乎就"先先". 再觀察看看是不是真的這樣...
晚上黃大哥問師父: "生病的人是由心靈上的殘缺顯示到身體上. 那我們怎麼在還沒生病前, 就先知道心靈上的殘缺, 而可以事先預防?" 師父說, 我們要先了解/界定什麼是殘缺. 基本上不了解生命的重要, 不重視健康, 不曉得為什麼活著的就是殘缺. 我們要 珍惜生命, 體驗生命, 完善生命. 能做到這些則可做到圓靈. (不懂嗎? 沒關係, 我也不是很懂...)
會後, 師父跟不知誰談話後給了我們一個新的對聯(應該這樣叫嗎?):
強者與弱者之別
強者面對大坎坷, 一揮即逝;
弱者面對小挫折, 喋喋不休.
你要做強者還是弱者?
Sunny~Windy
High: 19C
Low: 4C
Mom am: 51m
Mom pm: 2hr34m
WF: 1hr20m
Me: 42m
我們今天開始多了一個新成員, 偉芬. 偉芬是二姊的同事, 當初也是因為她的關係才知道有這個自救功法. 偉芬也是來治病的. 希望之後媽媽可以有伴一起練功, 超過現在的質量 (我的練功時間無法激勵媽媽...).
上面一句sentence是下午寫的. 沒想到晚上媽媽就做了 2 hrs and 34 mins!!!!!!!!! 雖然是因為一直沒聽到鈴響, 硬撐過去, 沒什麼質可言, 可是這是在練體力. 而且, 有第一次, 就有第二次. 為什麼媽媽會想要硬撐到聽到鈴聲? 媽媽說是不能在其他人面前漏氣~ ha~ 所以有 follower 就是有這個好處.
其實, 一個禮拜前, 黃大哥幫台灣來的這群人組了一個團. 團名叫 S.O.S. 媽媽也在這群人名單上. 偉芬今天也開始加入. 團的宗旨是要互相激勵練功的時間. 大家都叫媽媽"白姐" (because her last name), 可是黃大哥硬要叫媽媽"黑姐". 為的是希望媽媽拋開之前的牽掛, 壞習慣, 傳統觀念, etc etc.
交流的內容是黃大哥和莎莎姐(癌症過來人)說常常癌症患者初期發現時, 都太輕忽嚴重性了. 都有僥倖心, 覺得沒什麼, 自己不會死, 沒那麼倒楣, etc etc. 以至於走了很多彎路, 浪費時間, 沒能在最有體力時, 做最正確的選擇. 這個最正確的選擇不是化療或開刀. 可是我們常會要等到沒路可走時, 才會勉強再試試生命自救功法. 不一定來不及, 可是之前的治療已經把你的身體傷的更嚴重了. 如果大家可以知道這功法是確實有用, 而且可以根治 (中西醫都不能給的promise), 而在第一時間裡就選擇這條路, 不是省了很多痛苦嗎?
真心希望不久的將來, 有更多人認識這功法, 而且真正的去做.
Cloudy
High: 18C
Low: 7C
Mom am: 23m
Mom pm: 2hr20m
WF: 2hr
Me: 30m
今天是忙碌的一天 (對我來說).
一大早(10:30)起來先準備午餐(因為今天1pm有讀書會, 所以要早點吃). 媽媽因為腰酸麻, 早上心情比較不好. 可是吃完飯, 去讀書會後, 聽到大家說, 有感到身體的變化是很好的事. 再加上偉芬之前也有同樣的情況 (先是手痛到無法拿筆,後來是腰痛到脖子, 洗頭都無法彎下), 只要熬過去就好了 (短則幾天, 長可能幾個月). 媽媽的心情就比較踏實, 才不會想東想西. 院長說, 木-麻-痛-修復 是去病的過程. 木是指對自己的身體沒有感覺. 因為練功, 氣在體內運走, 不通的地方會開始有麻的感覺, 再來會有痛的感覺. 痛還分大痛小痛. 痛過後, 該地方就好了. 就是所謂的 "痛則不通, 通則不痛". 痛的難熬時, 可以告訴自己, 真是"痛~~快阿"!! 你們如果因為練功, 本來不痛後來痛, 千萬不要害怕, 更不要停止練功. 好不容易把病氣逼到表皮了, 當然要忍下去把它逼出體外!!
晚上的開示時間, 大家很踴躍發問. 我第一次遇到一次有5個人問問題. 我學到的是, 想幫人要懂得界定該不該幫. 我們要有概念, 能力, 和知識去判斷. 幫助人就是修正人的觀念. 讓對方可以學會處理自己的事情. "幫"不可以變成"替". 我們如果判斷錯誤, 反而會變成害了人家. 千萬不要因為自己的好惡心, 選擇性的去"幫助別人", 而讓另一方養成不對的依賴性.
媽媽今晚又沒聽到 2小時的鈴聲. 誤打誤撞又快 2個半小時. yeah~
Cloudy
High: 13C
Low: 2C
Mom am: 49m
Mom pm: 2hr10m
WF: 2hr5m
Me: 40m
冷阿~ 今天...
偉大的偉芬帶了好多東西來. 有鍋子一個, 梅子醋一罐,
"硬習阿"一罐, 綠藻麵條5包, 綠藻餅乾2盒, 活力湯粉一罐, 有機冰糖一罐, 天然海鹽一包, 綠茶一盒, 媽媽的中藥一大箱,
麻薯3盒, 和對我最需要的曹右方養生防癌抗癌食譜.
除了這些, 還有她自己的衣服與其他用品. 厲害吧! 說到這食譜, 在台灣家也有人送了一本. 可是之前根本沒想要去翻. 今天一翻, 才知道裡面的每道菜都很簡單做.
材料也都是方便可以買到的. 真是我的 life saver~ 我想冥冥中真有人照顧我~ 前幾天才在煩惱沒花樣可以變, 今天就有個實用的食譜送上門~!!
目前午晚餐是偉芬和我分工合作. 我負責去買材料, 3個人一起想要吃什麼, 偉芬和我一起準備, 我煮, 偉芬洗碗, 我擦桌子和灶台. 多了一雙手, 速度快多了!!
媽媽身體的酸痛還是持續著. 發現媽媽在家裏時,
可能比較沒事做, 就會想東想西, 比較會注意到身體上的不舒服, 也就比較沒精神. 可是勒, 一到了學院, 精神就好的勒. 在家裏會一直想自己為什麼會這痛那酸,
可是到了學院, 聽到其他人也在想東想西時, 她會告訴人家, 不要去在意這些去病的現象, 只要專心練功就好... hmm... 
雙重標準慢慢的來調整吧...
Sunny
High: 13C
Low: 2C
Mom am: 1hr2m
Mom pm: 2hr24m
WF: 2hr5m
Me: 45m
ㄟ... 今天做了什麼...? 沒當天馬上寫都會忘了怎麼過的...
好像一如平常, 午餐完, 偉芬和我一起整理家裏. 吸地毯, 掃地, 倒垃圾. 下午他們休息, 我去買菜. Weekend 去 H mart 真的是一件痛苦的事... 人多的好像所有 Atlanta 的亞洲人都跑出來了.
媽媽的酸在腰跟屁股. 心態上, 今天正面多了. 反正, 人就是這樣. 只要你一直往壞的想而不自己制止的話, 就會想的沒完沒了. 一點益處也沒有. 往好處想, 一切不舒服, 不如意, 就很容易撐過. 在自己信念還沒穩定前, 周圍人的影響是非常大的. 如果媽媽現在不在 Atlanta, 周圍沒有偉芬和其他的義工們, 一定早就不練了. 這也是我為什麼不只寫媽媽的情況(and no big changes everyday), 而希望把我們在這裡學到的其他事情也和大家分享. 一方面是我自己想紀錄下來, 另一方面是希望當我們回去後, 大家都有一定的共識與了解. 有人會說師父說的這些道理是小學生就會的. 可是, 我們知道(如果真的知道的話...), 有真的去做嗎?
晚上剛好有人問"人為什麼會有負面想法?" 師父說這跟人的價值觀有關. 我們有得失心, 是非心(我是你非), 知識不健全就有負面的想法. 這兩個心可能來自於道聽塗說, 也可能跟自己的經驗有關. 而當人經歷一些事情時, 會走兩個方向, either 長一智, or 長一恨. 長了恨, 以後遇到類似的情況就會有負面的想法.
媽媽今天又沒聽到鈴聲. 最好不要聽到... 這樣才可以保持超過2小時的練功時間. 厲害的偉芬, 來的第二天就衝上2小時(本來在台灣只有1小時), 並且可以一直維持. 偉芬是乳癌, 之前有些地方一直流血不止. 練了4天的她說, 有一個1公分的腫瘤已經停止流血, 開始結疤!! 媽媽的病在體內, 不透過檢查不能很明確的知道現在的狀況(除了可以看到皮膚/臉色變好). 可是, 我們可以透過偉芬的狀況確認這自救功法真的真的有效.
p.s. 因為今天一整天都在聽Amei's new
album, 我要快樂,
害得我晚上練功時腦子裏一直在replay "go, go, 妳是勇敢的 Chinese girl..." 完全無法入靜...
可是, 也因為有Amei陪伴,
讓我可以撐到45mins~ 
p.p.s. 偉芬跟我的生日只差一天(she is 8/18)!! 真是有緣!!
Sunny
High: 17C
Low: 1C
Mom am: 1hr3m
Mom pm: 2hr10m
WF: 2hr
Me: 44m
這裡早晚溫差真的很大!!
晚上練完功後, 媽媽說今天她練功時, 耳朵會濛濛的聽不太見,
左後胸沒有之前那種抽痛的感覺, 只是酸酸的. 而今天前胸中間有緊緊的感覺. 各位知道為什麼耳朵會濛濛的嗎? 腎開竅於耳. 因為腎氣上升, 所以耳朵會有這種感覺.
(當然這是指練功時的現象和原因. 如果你們平時耳朵濛濛的, 要記得去看醫生...) 突然想到, 我常會耳鳴, 是不是腎有問題...? 
晚上是院長的專題演講. 主題是臟腑的基本資料, 對應關係, 和與練功現象代表的意義. 說的很好, 可是太快, 來不及抄... 筆又沒水了... woo~~
Sunny
High: ?C
Low: 6C
Mom am: 1hr
Mom pm: 2hr12m
WF: 2hr8m
Me: 42m
不知道白天的溫度是因為整天沒出去... 在家update了2006的photo album. 大家都可以打開那video clips吧?
媽媽早上練功流很多汗. 希望可以把早上的時間增加到2個小時. 腰還是一樣酸. 還有媽媽自己覺得3~5pm時常會不舒服. 奇怪的是, 偉芬也是同一個時間會不舒服...
晚上的交流基本上是幫一些學員解答練功上的問題. 突然發現, 有一批人回去了... 人沒有一個禮拜前那麼的擠.
媽媽晚上練功覺得左後胸肋骨處酸痛. 之後, 轉到前胸中間. 痛了大概20~30分. 收功後就不痛了~ 所謂痛則不通, 通則不痛. 再忍忍, 衝給它通就好了~ 而偉芬覺得左胸變得比較柔軟. 兩個人都有進步~ Yeah! 繼續加油加油!!
Raining
High: 18C
Low: 9C
Mom am: 1hr
Mom pm: 2hr10m
WF am: 30m
WF pm: 2hr
Me: 37m
中午嘗試了煮蔥燒南瓜. 偉芬和我差點把手指都切下來了... 那皮超硬的!! 可是, 也超級好吃! 大成功!
下午帶媽媽去打針. 媽媽的體重又變回88磅... 我們想是因為"天然的酵素"回台灣了... 上次檢查剛好是爸爸回台灣的那一天~ 唉~ 心情對一個人的影響真的是超出我們知道的深... 針打的很順利. 今天又是一針見血管!! 太厲害了!! 媽媽的精神還不錯. 腰和屁股酸還是持續著.
師父說有些人對這功法只挑自己喜歡的作. 功法不只是練功, 還有修身養性. 如果光知道練, 不愛去學, 去運用, 是沒有用的 (有用也是短暫). 我們要善於總結 - 意思是透過實踐去證明, 總結實際做過的結果; 也要善於交流 - 意思是將所得到的結果分享給其他人.
看著媽媽和偉芬兩人勇敢的面對身體上的不舒服, 努力撐過2小時...
真是有點汗顏... 要站過的人才知道, 2個小時真的不簡單(尤其對養身的人, 因為心力不足)... 我只在旁邊發揮三寸不爛之舌當個啦啦隊...
Sunny
High: 23C
Low: 9C
Mom am: 1hr
Mom pm: 2hr24m
WF am: 0m
WF pm: 2hr12m
Me: 48m
午餐吃完, 難得閒閒的, 就趕快做些平常想做沒時間做的事. 無意中看到學院的網站有新的文章出現. 點進去一看, 看到了珍惜生命, 體驗生命, 完善生命的解釋. ...還是不懂嗎? 沒關係, 就先從第一步做起: 珍惜生命~
一. 首先為靈性慧根的顯現, 懂得珍惜生命.
二. 實踐, 實證的積功, 積德過程, 真實體驗生命.
三. 功德圓滿, 靈能提升, 有能力去完善生命.
今天天氣不錯, 下午媽媽一個人拿著一瓶飲料 (Ensure Plus), 兩根芭蕉出去外面散步探險. 適當的走走可以幫助脾胃擩動, 促進食慾. 媽媽從昨天開始每天喝一瓶 Ensure Plus. 晚上時說這兩天比較有元氣, 力氣和食慾. 不知道是不是 Ensure Plus 的功勞...
晚上的交流時間班長請媽媽分享她來這一個多月的感想. 媽媽說她常常在分享... 可是有些新來的說沒聽過, 就又再說一次. 媽媽說, 總之就是練了再練 (我又在偷笑...). 而一些義工們和其他的師姐們也說了媽媽剛來和現在的差別在哪. 西琴姐說媽媽剛來時好像度日如年, 而現在是笑臉常開(真的, 去學院的時間是媽媽一天中最開心的時候). Vivian 說媽媽之前看起來很憂愁也很兇, 現在則是開朗, 快樂的臉.
那些新來的人中, 有人問如何克服想家的念頭? 莎莎姐說是看我們把什麼放在第一位. 重病者應要有危急感. 趕快專心一致在這人生中很短的一段時間裡, 好好把握把身體養好. 健康的回家才有最大的意義.
媽媽晚上練功的質還好. 抽水處會酸, 可是不是很酸. 前胸口和胃有氣不通的感覺. 耳朵到了2個小時時, 會聽不見. 收功後就好了. 偉芬說今天是她練的最好的一天.
p.s. 我今天在黃河旁練功~ 感覺很棒ㄟ~
Sunny
High: 30C
Low: 15C
Mom am: 1hr6m
Mom pm: 2hr12m
WF am: 0m
WF pm: 2hr12m
Me: 45m
一大早被醫院打來的電話嚇醒. 一聽才知道說可能實驗室的驗血結果有問題. 包括媽媽之內, 有好幾個人的鉀(Potassium)偏高. 醫院為了安心, 要我再帶媽媽去抽血複查. 所以讀書會完後, 就帶媽媽再去抽一次血. 媽媽最近的飲食會使鉀偏高嗎? 偉芬和我上網查了一下, 發現媽媽的排尿量跟之前沒啥差別, 之前的便秘也已恢復正常, 飲食上也沒有攝取過量的鉀. 所以, 應該是實驗室出錯. 新的結果應該明天會出來. (各位, 請不用擔心. 如果你們這幾天和媽媽講到話, 請不要提及這話題, 以防媽媽想東想西. 我會注意媽媽的飲食並和醫院作密切聯絡.)
另, 那位可愛的護士, Pam, 說媽媽有好幾條很好打的血管. 這真是全世界唯一(or 第一)的一個人這樣說. 媽媽在想可能是練功的關係~
之前不是有提到一位小我4歲的女生和媽媽一樣的病? 來了2個多禮拜了, 還是很搞不清楚狀況... 常常在負面的思想上打轉, 以及常向其他roommates倒垃圾. 弄得她的2個 roommates 也差點被影響... 可能年紀太輕, 從沒自己獨立生活過, 所以身上的疼痛忍受不了, 也不習慣在這什麼都要自己動手. 很多人勸她的話都聽不進去, 而好像已經準備提早打包回府... 可能情急之下, 黃大哥在今天開示時間問了師父應如何幫助這類的人. 師父說佛渡有緣人. 要幫可幫之人, 助可助之人, 渡可渡之人. 不需強求. 一個人一開始, 如果是因為無知, 我們應要幫忙點醒他們. 可是, 如果他們還是執意己見, 我們則不需追著他們跑. 就像一個肚子餓的人來請你煮點東西給他吃, 和你煮了一堆東西追著要給別人吃, 是不一樣的. 有需要的人要自己有求, 別人才有可能幫得了. 如果自己都不覺得需要, 誰再講什麼都聽不進去的. 希望那位妹妹可以趕快清醒... 認清自己來這裡的目的, 不要空手而回...
因為師父從四月開始閉關一個月. 所以有些將要離開的學員在開示後和師父說再見. 而師父又和媽媽聊了一下天. 師父注意到媽媽的前額頭髮變黑了(其實是媽媽自己用染筆染的, 已經一個多禮拜了, 可是都沒有其他人發現). 當師父知道其實是染的時候, 笑說他想應該還沒那麼快就白髮變黑髮. 可是他鼓勵媽媽, 在下一次見面前, 希望媽媽努力練功, 讓白髮自然的變黑髮~
Sunny~Raining
High: 28C
Low: 17C
Mom am: 1hr10m
Mom pm: 2hr15m
WF am: 0m
WF pm: 2hr
Me: 55m
天氣連續兩天都很好, 媽媽的精神/心情也很好. 中午我們三人去 Badayori 吃 buffet, 順便欣賞春天的Atlanta. 到處都開了很多很漂亮的花. 有白的, 粉紅的, 紅的, 紫的, 橘的. 配上綠綠的新葉, 真的很美. 偉芬說這的風景都可以做成月曆. 可惜我在開車, 不能停下來照給你們看. 飯後, 我們開車兜了一下風, 去看一個有很多不知是鴨還是鵝的大池塘.
被海關扣了一個月的中藥, 今天終於送給我們了... 整個冷凍庫都被中藥塞的滿滿的~ 可以吃好久...
打電話去醫院問昨天的檢查回來沒, 他們說還沒. 還說如果真的鉀有偏高, 他們一定會第一時間通知我. 叫我如果沒接到他們電話, 就不用擔心. 所以, 如果今天沒接到電話, weekend他們沒上班, 我 monday 會再打給他們確認.
交流時間時, 院長說, 只要謹守9個練功的要訣, 練的功只有加分, 沒有減分; 只有做的不夠好, 沒有做錯. 所以, 我們真的不要因為怕做錯而不做. 哪怕只是得到20分, 也總比沒做得0分來的強. 可是重症病人應以達到至少60分為目標. 如何評分, 請參考這裡.
晚上的氣溫很舒服. 本來練室內的人全部傾巢而出.
媽媽也到練功房練. 媽媽說今天的質很好. 汗從頭流到尾. 收功了也不會冷. 覺得室外的空氣比室內的好太多了. 偉芬因為想上廁所, 所以只撐到2個小時.
而我在黃河旁練, 練到大概40分時(平時收功時間), 開始下毛毛雨. 一下子手好像上了石膏, 有點像他們說的氣來了自動固住的感覺. 所以就做到了55分.
本來是覺得作1.5小時也沒問題. 為了不讓他們兩有壓力, 就算了~ 
我們都覺得今天的氣機很好.
p.s. 到1:30am為止, 我都沒有接到醫院的電話. 應能確定媽媽的鉀沒問題.