5/1:
mon
Sunny
High: 23C
Low: 10C
Mom am: 0m
Mom pm: 2hr
WF pm: 3hr36m
Me: 34m
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又過了一個月... 如果沒有其他改變, 應該再2個多月就回去了.
今天再詳細一點問媽媽, 她說正確來講是腰的地方酸,
所以屁股和腳就會酸軟無力, 而某一個角度會使酸變成痛. 而因為酸軟無力, 有時站起來或坐下就需要有人扶著. 也因為酸軟無力, 她會不想要走動.
而因為不走動, 筋骨就更緊, 也就會更無力... 媽媽的心情就常會在"為什麼為什麼為什麼"裏打轉...
我並不能百分百確定這是去病的過程(只有師父可以知道吧). 只是, 媽媽練功時是會舒服一點(晚上的功是一定會練, 可是早上的有時就沒心情練了).
院長說腰到屁股範圍都屬於跟腎有關. 媽媽昨天也想說是不是與她子宮開過刀有關. 總之... 除非師父回來或著去做檢查, 不然只能提醒媽媽更認真的練功(最近的質都不是太好).
只是... 身體不舒服時, 常會聽不下去...
下午的太陽很舒服. 媽媽自己振作說要去走走曬太陽.
陪媽媽走了一大圈後在小公園裏練收腹和肺呼吸. 媽媽自己總結說來這裡兩個多月的改善狀況有: 全身皮膚變光滑, 咳嗽變少, 胸部綁綁的感覺比較好,
沒流鼻血, 和食慾比較好. 不舒服的地方有: 腰/屁股酸痛, 行動不方便, 和影響睡眠.
學院的義工和學員們都很關心媽媽的狀況. 院長都有每天追蹤媽媽的練功情形.
媽媽也會主動找Vivian問練功的姿勢以求能掌握的更好. 可是, 院長說不知道師父明天會不會出現... Orz...
偉芬又再一次的破了自己的紀錄~~! 而且還是因為有人開燈吵到她才收功的.
太厲害了~
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5/2:
tues
Sunny
High: 28C
Low: 14C
Mom am: 0m
Mom pm: 2hr5m
WF pm: 3hr5m
Me: 50m
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YEAH! 師父回來了!!
剛開始進學院時, 看到坐墊的擺設方式是大組討論的模式. 心想, 哇, 師父今天似乎不會來. 院長帶動了幾分鐘後, 大師姐從樓上下來說師父來了,
要大家調整一下座位. 全部的人都大聲歡呼...
師父就座後, 要大家有問題盡量問, 練功相關的也沒關係
(因平時練功問題我們都是先問義工們). 首先就先問媽媽的酸痛問題. 師父說腰到骨盆, 胯骨部位是屬於肝和腎. 而收腹對重病者是最重要的.
不可因為痛而不收腹. 痛是去病一定會有的過程, 尤其對重病者而言. 如果因為不舒服而不收腹, 反而越不能達到效果. 收腹的目的是為了要達到100%的肺呼吸.
正常人是80%腹部 20%肺部呼吸. 可是我們練生命自救功法是要做到全部肺呼吸, 如此才可將周身的毛孔打開, 汗才排的出來. 另外的要領,
如, 提肛是幫助運氣; 入不入靜是和心性/平時情緒有關. 現階段對重病者而言, 收腹+肺呼吸是最最重要的.
師父還說, 其實大家練功不流汗, 自己都應該知道是什麼原因.
可是, 很多人都自以為不是自己的問題. 不是牽托氣機不好, 就是覺得自己已經用了最大的努力了. 真相其實是我們自己鬆懈了, 或我們自認為最大的努力還有很大的進步空間.
師父說有兩件事情他無法幫我們: 1. 練功品質的掌握. 他無法幫我們練. 他只能教我們, 可是掌握還是在個人. 2. 平時的消耗和情緒的起伏.
有沒有起伏不是自己說沒有就沒有的. 師父覺得我們對自己的身體太隨意, 太忽略. 他說, 病人練功會不舒服是一定會的. 他說我們要更會克制自己,
不要因為不舒服而越來越煩躁. 不然, 只是本末倒置... 不知媽媽有沒聽進去...
師父又說, 身體不舒服可以是好或壞 (修復或是惡化).
兩者類似. 可是仔細觀察是可以區別的. 小腹應該是越練越小, 越練越軟. 有痛還算好, 不要到麻木腫脹就不好了.
隨後, 師父要重症病人排成兩排(12個人), 要親自調功
(我很想混進去當第13人... 很多人應該跟我有一樣的想法...). 師父針對12個人現階段需要加強注意的地方一一調整. 媽媽要注意的是收腹,
肺呼吸, 和要蹲低一點. 偉芬則是要加強肺呼吸. 其他人站在周圍也一邊看一邊學. 其中一點和我們認知有出入的是屁股的位置. 師父說我們應該怎麼站就怎麼直直的坐下來(不是跪).
屁股不需要再刻意的往前轉.
希望大家抓緊需加強的地方, 多多練習, 不要鬆懈.
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5/3:
wed
Sunny
High: 28C
Low: 15C
Mom am: 0m
Mom pm: 2hr10m
WF pm: 3hr
Me: 47m
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交流時間時, 院長請大家分享一下昨天師父調完功後的感想.
莎莎姐, 嫻芬, 宛綾, 和錦清都說發現自己之前鬆懈了. 大家都知道理論上需要注意的地方, 可是實際上練的時候就是沒有用盡全力. 嫻芬覺得平時在家一定要練習,
不然晚上練功變練習就來不及了.
院長說昨天的調功讓他也有領悟(也跟師父確認過).
學東西是漸進式的. 我們目標當然是9個要領都做好. 可是, 因為每個人的領悟程度,
對身體的掌握能力, 和現階段最需要加強的地方都不同, 一下子全部都想做到最好是不太可能的. 希望大家記清楚師父昨天個別給的功課.
媽媽久違了的大汗今天終於出現了, 而且是從頭到腳.
(4/29 & 5/1 媽媽說是來這兩個多月作最差的兩天.) 今天不知道是不是氣機好, 還是白天有練習肺呼吸(這三天下午天天有練習),
我們三人都有流大汗~ 希望可以持續下去...
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5/4:
thurs
Sunny~Raining
High: 29C
Low: 16C
Mom am: 22m
Mom pm: 2hr5m
WF pm: 3hr
Me: 33m
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媽媽的酸軟無力在早上剛起床時最明顯 (情緒最低落).
可能因為躺了一整夜沒有活動. 可是白天多活動一下後就會好多了. 晚上偉芬和我在洗菜準備晚餐時, 發生了一件很好笑的事. 情境是這樣的: 偉芬和我在水槽前洗菜切菜.
而媽媽從沙發上慢慢起來, 小心翼翼的一步步慢慢移動她的腳步要到房間裡上廁所, 手還支撐著她的cane, 看起來有點舉步艱難的感覺. 5分鐘後,
忽然媽媽手提著(不是撐著)她的cane, "非常快速"的從房間裡走出來. 偉芬和我同時愣了2秒鐘後就同時大笑了起來. 一邊笑一邊還在互相確認我們是在笑同一個畫面.
偉芬說"怎麼會差這麼多~" 後來這image在我練功時一直pop up 出來, 害我一想到就想笑, cut都cut不掉.
結果32分鐘就破功了... 都是媽媽害的~ (又在牽托...)
晚上開示時間我問師父: 生病的人練功時會痛, 大家都知道是痛則不通的原則,
都可以忍下去. 可是本來平時不痛的地方, 練了功後變平時會痛. 練功時反而不痛, 是什麼原因? 師父說是因為氣沖筋脈. 師父要我們自己判斷,
不是痛就是好或不好. 病人常會想要快速好病, 可是就像讀書不一定就可以上大學, 練功也需要有成績的. 我們要腳踏實地, 努力的練, 認真的去捉要領,
要不要這樣做都是一念之間的事. 人最難掌握的就是心性. 常會因為身體上的不舒服失去理智,
反反覆覆, 情緒化, 會把已經把握的東西丟掉. 我們學到了的知識, 要會應用才有用.
師父說, 一個人的眼神可以說很多事. 當人眼中有憤怒的眼神時,
不要硬碰硬, 要避開高峰期, 不然傷人傷己, 又可能會產生反效果. 就像一杯已經滿了水的杯子, 再加任何一滴水都會溢出來.
不知道我是不是過度敏感, 上面寫的有些不是師父針對我的問題直接說的.
可是我覺得他就是想要點出媽媽前一陣子在要領掌握上鬆懈了, 也任由的讓情緒波動. 又如果我們抽離酸痛的感覺, 不情緒化的分析為什麼會這樣, 其實答案很清楚.
我想師父很清楚媽媽的狀況, 也知道我很想他跟媽媽說些明確的話. 可是他知道媽媽現在什麼都聽不下去. 心情好可能暫時聽了. 一有不舒服就什麼都忘了.
心性的轉變真的要看個人...
現在最頭痛的就是如何讓媽媽想通不管酸痛是什麼原因造成的,
就是要更努力的練功. 可是酸痛在她身上, 我再說什麼她都覺得是我不了解那有多難受... 媽媽還想說要停1,2天不練看看... 真的不希望變成這樣.
如果是去病的過程, 暫時停了酸痛,到時還不是一樣要從來一次. 如果是惡化的關係, 不是更應該更努力的捉要領,更認真的練?
p.s. 媽媽今天也有流蠻多汗的.
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5/5:
fri
Cloudy~Raining
High: 28C
Low: 13C
Mom am: 0m
Mom pm: 2hr10m
WF pm: 3hr
Me: 40m
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媽媽今天的心情平穩一點, 可能是昨天睡的還不錯.
這一個月來就是這樣反反覆覆的.
最近下午在家都會做做練習和伸展運動. 今天的情況是白天時較好,
晚上要練功前又覺得比較緊. 有人說節氣轉換時, 氣機較強, 而病人也會對自己身體較敏感 (較不舒服).
今天立夏. 方位換東南方.
p.s. 媽媽今天的汗也有1.5個小時左右.
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5/6:
sat
Sunny
High: 27C
Low: 53C
Mom am: 0m
Mom pm: 1hr55m
WF pm: 3hr
Me: 30m
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似乎有一天好就會follow一天壞. 昨晚媽媽睡不好.
媽媽形容她的酸痛像要生小孩一樣. 腰部和屁股好像要脫落的感覺. 一整天一直說要回台灣了.
下午媽媽打給西琴姐, 請她幫忙請教師父她這樣要怎麼辦.
西琴姐後來回電請我們晚上早點到學院.
8:20pm到學院後, 大師姐請我們到師父的書房裏.
師父, 媽媽, 偉芬, 和我談了大概30分鐘. 師父說媽媽練功的方法掌握的不夠, 要加強收腹, 肺呼吸, 和蹲低一點. 每天一定要流汗. 並且,
不要拼時間, 質最重要. 如果覺得涼了, 表示氣火不夠就應該要收功, 不然就是在耗體力. 可以的話, 早上練坐功1小時, 衣服多穿一點; 晚上練站功2小時上下,
練前喝半杯溫水幫助出汗. (這些是針對媽媽練功的情況而言. 可能並不適用於其他人.)
師父說不要去管痛, 痛是逃避不了的. 睡眠質量要有,
必要時可用藥物輔助. 止痛藥和安眠藥是緩衝身體的疲勞. 除了練功上要加強外, 師父點出媽媽是挑著想聽的在學. 練生命自救功法不是只是某方面專注,
要全面性的, 意思是說媽媽有很多觀念/心性上的東西需要調整. (...談何容易...)
媽媽跟師父說想回台灣繼續練, 同時可以找人來按摩減輕身體上的不適,
來幫助睡眠. 師父說理解力好的人還可以回去自己練. 可是大多數的人都達不到. 以媽媽的例子來說, 回去就完了. 師父說按摩會讓自己忽略身體的反應,
讓我們只看到假象, 反而看不出練的效果. 師父鼓勵媽媽要靠自己站起來. 外在的輔助只是一時的, 用多了會養成依賴性. 很多人有太多的選擇,
心一直期盼著其他的方式有用, 反而不能專注. 所以師父要媽媽心一定要定下來, 不要遇到挫折就失去信心.
談到超過了師父開示的時間, 不好意思讓其他的學員們等...
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5/7:
sun
Raining
High: 18C
Low: 12C
Mom am: 0m
Mom pm: 1hr9m
WF pm: 3hr
Me: 40+10m
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下了一整天的雨. 好在出門練功時沒有下~
昨天師父開示完後好像還有和大家再講了一些話, 而因為媽媽,
偉芬, 和我正和大師姐說話, 所以沒聽到. 院長請大家把自己的心得再說給沒聽到的人聽. 內容是說, 要大家把握前兩個小時的練功時間. 大家練功如果沒有質,
寧可回家休息, 明天再來過. 同樣一段話, 大家吸收的方式各有不同. 有人覺得有些練功現象要到2~3小時才會出現, 雖然可能是事倍功半, 可是至少還有半,
不練就是零; 有人就一開始更認真的練, 蹲到45度, 能撐多久是多久. ...大家最好還是要依自己的體力來調整...
因為聽說錦清昨天練的很好(因為蹲45度, 2個小時汗如大雨下),
班長請他和大家分享他的心得. 他說剛來的時候, 他的心力一直不夠. 可是看到媽媽年紀這麼大, 也可以做這麼久, 又常鼓勵他 (把媽媽當榜樣),
再加上他覺得有這麼多關心他的家人朋友, 他憑什麼可以輕鬆的, 不盡全力的練? 宛綾也跟媽媽說他們都很佩服媽媽.
可是, 媽媽今晚的練功只有1hr9mins. 平時20多分鐘後氣上來腳就可以蹲和不酸痛了.
今天一直撐到1小時, 酸痛還是沒有不見, 實在受不了, 只好收功. 收功後趴在地上休息了好久.
謝謝River and Tina 幫忙扶媽媽起來和到車上.
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5/8:
mon
Sunny
High: 22C
Low: 12C
Mom am: 0m
Mom pm: 0m
WF pm: 3hr
Me: 0m
|
1. Soreness and powerless
seem more serious. Mom needs me to hold on to her to walk. And seems more
postures will trigger the pain point. Mom hurts more today.
2. Reschedule doctor's appointment from tomorrow to today. Doctor saw
mom's condition and strongly request us to do MRI immediately. she is
afraid there might be cord compression. So, after some persuation w/ mom,
we did the lower back MRI in the afternoon. Doctor then called me about
2 hrs afterwards and said good that the spinal core has no problem. But,
she noticed cancer cells in the bone (multiple area). She said if this
is new, then the pain Mom is experiencing should be related to this. And
it also means that Tarceva and Avastin don't work anymore.
3. Called Linda to tell her the condition. She said she will call dad
for me as I might not be convenient to talk (wants to make sure how to
tell mom). Dad told me to tell mom the results. Linda & Vic will be
coming over in these couple days.
4. Mom had the thought of staying to fight for it. But when she is in
pain, she wants to go back. I think if she can't practice chikong well,
then we really shouldn't stay...
We stayed home at night.
1st time skip going to the institute in 2+ months... WF did her 3 hrs
in her room with 1.5 hrs of sweat. Not bad. Mom took a pill to help sleep
and said will try to get up afterwards to practice.
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5/9:
tues
Cloudy
High: 23C
Low: 16C
Mom am: 0m
Mom pm: 0m
WF pm: 2hr9m
Me: 0m
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Mom said she tried to do
both 站功 and 坐功 at around 4am, but because powerless and hurts at some
point, so can't do it.
Today's condition seemed
better then yesterday. Mom able to walk with just small amount of support
(I can feel the pressure she puts on me when I hold her). We went to hospital
at 1:20pm to get Avastin shot. Doctor gave Mom some pain relief medicines.
Honestly, other then the
pain Mom is experience now, her 臉色 and 精神 are all quite nice. She feels
a bit like to cough. Today is like an idea swinging day for her (mindset
wise). She is thinking different alternatives and what should she do from
this point on. At one point, she wants to do radiotherepy here to get
rid of the pain and continue w/ gong practice. At another point, she wants
to go back to Asia to do treatments, and when pain is controlled, she
will continue to practice gong. Mom is a very brave and tough person.
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5/10:
wed
Cloudy~Raining
High: 23C
Low: 17C
Mom am: 0m
Mom pm: 0m
WF pm: 3hr15m
Me: 0m
|
The latest development of
our plan is that Linda to arrive Atlanta in the afternoon. Victor to arrive
on Thurs or Friday. And we are going to Shanghai on either Sat or Sunday.
Last night, with the help
of medicines, Mom slept quite nice. But still need support when walking
and still would hurt at some angles.
Linda arrived in the afternoon.
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5/11:
thurs
Sunny
High: ?C
Low: ?C
Mom am: 0m
Mom pm: 0m
WF pm: 3hr
Me: 11m
|
Since Linda is here, she
can help take care of Mom while I took WF out to get to know the area
(like how to drive to the institute, where to go grocery shopping). When
driving today, many of the scene along the road are just so pretty. So
I open the roof window and stick my hand with camera out, just taking
pictures here and there. I feel I want to come back and re-visit the institute
again in the future. I like the institute and all the people here!
WF and I dropped by the
institute for a little while to find roommates for WF. Many new faces
in today's 讀書會. Some of the members of the SOS team are gonna come to
visit Mom tomorrow before we depart on Sat.
Victor arrived tonight.
Ever since yesterday, after Linda arrived, I felt the pressure had been
lifted...
Sorry that the diary is
in English. I write it faster in English.
To Mom's relatives and friends,
please don't worry too much and please don't try to contact us. We still
want Mom to stay in disturb free environment. She will contact you guys
like what she did before.
各位親戚朋友們, 請不用擔心媽媽, 也請不要打到上海來找媽媽. 媽媽還是需要靜養. 請等媽媽主動與你們聯絡.
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5/12:
fri
Sunny
High: 22C
Low: 8C
Mom am: 0m
Mom pm: 0m
WF pm: 1hr
Me: 0m
|
Mom always feels nicer after
a hot bath. But last night she had a hard time sleeping. All 3 of us took
turns to keep her company. Linda helped with packing yesterday. Victor
brought some pain relief patches for Mom to use on the plane.
宛綾, 玉蘅, 玉瓊, 玉麗, and 阿杉哥
brought lunch over to visit Mom. So nice to see them before we go back.
短暫的緣份, 希望不久的將來可以再見面. Best wishes to all of you~ May all of you 每天都捉到>60%要領,
and achieve the goal that you all came here for.
Tomorrow we gonna depart
for Shanghai. It's gonna be a long flight back. I hope it will be a smooth
one... We've done all the preparation we can think of... (ambulence, pain
relief patches, wheel chair, etc.)
It's hard to describe my
feeling about this sharp turn of our plan. Everytime I call 西琴姐 to ask
for something or update her our status, I would cry. Mom and I 都很希望可以當面和師父和所有義工,
學員們道別. 這一陣子來受到他們太多的關心與照顧. 本來請西琴姐幫忙安排 arrange a lunch gathering, 可是西琴姐說大家都覺得現在應以媽媽多休息為原則,
不要做過多的消耗. 更何況還有 long traveling ahead of us. 真的很感謝他們. 沒有親自體驗過跟他們的互動, 可能無法相信世上真的有這麼多不求回報,
真心為我們的健康苦口婆心的一群人. This is not over yet. We will for sure meet again!!
除了學院的所有人之外, 我們還遇到一群非常非常專業,
和善, 溫柔, 熱心的醫療團隊, Dr. Jorgensen, Pam, Sue, Kim, Joanna, and Hina.
Atlanta 留給我的印象是一個又一個溫暖的臉孔.
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5/13:
sat
Cloudy
High: ?C
Low: ?C
Mom am: 0m
Mom pm: 0m
WF pm: ?hr
Me: 0m
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今天 24小時的 traveling 有驚無險,
而且有神明保佑的感覺.
一早, 為了讓媽媽的活動減到最低(昨天已經先幫媽媽貼止痛patch, which will be good for 72 hrs), Linda
booked an ambulence to come take Mom to airport. 原預計 7:30am 來接我們, 可是他們找不到路,
遲到 8:30am 才到. Victor 和我陪媽媽在 ambulence 上, 而 Linda 開 rental car 載行李隨後跟到.
Linda 厲害的飆車技術, 竟然可以和我們有鳴笛的同時到達~!
到了機場, 有一堆好心的服務人員幫忙 check-in
等事宜. 可是我們3個人也很"好運"的被抽中作 full body security check. 到了 boarding
gate, 那的服務人員看到媽媽在擔架上, 問說有沒有 doctor's release note stating Mom is ok to
board the plane, 沒有就不太放心讓我們上去. 之前沒想到需要這個, 還折騰的一陣子和航空公司的醫生通電話, 幸好後來順利上飛機,
開始我們的第一段 flight, Atlanta to San Francisco. 5個小時的 flight, 媽媽睡的很香甜~
準時到了 San Francisco 後, 又遇到一位人很好的推
wheelchair staff. 他帶著我們從 Terminal 1 走到 International Terminal 去 Air China
check-in. 我才知道我們本來的飛機是要先停北京, 再換另一台飛機去上海. 還在想說這樣媽媽又要換來換去時,
check-in 的人就跟我們說北京沒有落地簽台胞證的服務, 所以媽媽和我不能上飛機. 請求他們幫忙想 alternatives. 後來說
United Airline 有一班快要起飛的飛機還有位子直飛上海, 要我們趕快去買 tickets. 就這樣, 在最後一秒我們因禍得福,
不只早一點起飛, 可以直飛上海, 長途旅程減少了3個小時, 還剛剛好有first class的位置給我們3人 (其他全部客滿).
我們順利的抵達了上海. 媽媽一路上沒有不舒服,
也一直可以入睡. 從明天開始, 媽媽有更多的人照顧 (我不用再煮飯了~ Oh Yeah!!). 爸爸和 Victor 已經安排好了 treatments
to help Mom's pain go away.
This concludes our 差兩天就
3 months 的 Atlanta Trip. 雖然計劃跟不上變化, 可是我覺得我們還是收穫豐富. 媽媽的CEA指數一度下降了一些. 可是,
畢竟癌症不是簡單的對手. 體力, 領悟力, 心力, 心性, 等缺一不可. 媽媽在克服了酸痛的問題後, 還是會繼續練功的. 偉芬將繼續留在Atlanta奮鬥.
少了我在旁邊耍寶, 雖然可能會寂寞些, 可是應該也可以有更多的時間可以休息. Best Wishes to my dear roommate!!
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